Jak chronić nogi w trakcie meczu piłkarskiego?

Piłka nożna to jeden z tych sportów drużynowych, który sprzyja powstawaniu kontuzji, najczęściej w wyniku upadków lub zderzenia się zawodników, czasem też potknięcia, uderzenia zawodnika piłką lub uderzenia o bramkę. Z pewnością przeważająca część naszych czytelników dobrze obstawia, że większość wszystkich urazów piłkarzy stanowią kontuzje nóg. Jak zatem chronić nogi w trakcie meczu piłkarskiego?

Dobre buty to podstawa

Każdy, kto choć trochę próbował grać w piłkę nożną, z pewnością potwierdzi, że w stroju piłkarza najważniejsze są buty. Stanowią podstawę gracza – dosłownie – zapewniając mu stabilizację, oczywiście pod warunkiem, że są dobrze dobrane i to nie tylko rozmiarowo. Muszą także pasować swoją budową do podłoża – boiska. Właściwie dobrane buty piłkarskie stanowią ochronę dla stóp gracza, ochronę przed uderzeniami, kopnięciami, niechcianymi zmianami pozycji kostki itd. Na boisku nie da się jednak całkowicie wyeliminować sytuacje bezpośredniego starcia z innym zawodnikiem, potknięcia, upadku. By uniknąć najczęściej zdarzających się urazów, o których opowiemy poniżej, piłkarze wzbogacają swoje stroje o niepozorne, aczkolwiek skuteczne ochraniacze.

Ochraniacze wykonane z dobrej jakości materiału

Najpopularniejsze kontuzje u piłkarzy to stłuczenia goleni i uda oraz naderwanie mięśni. Nie bez powodu więc piłkarze na boiska zakładają charakterystyczne, wysokie skarpety, pod którymi kryją się ochraniacze osłaniające piszczele i ich okolice. Jak powinny wyglądać dobre ochraniacze piłkarskie? Naszym zdaniem świetnie wypadają na przykład Ochraniacze Nike Mercurial, które mamy w swojej ofercie nieprzypadkowo. To ochraniacze na piszczele dla mężczyzn z niskoprofilowymi osłonami. Charakteryzują się anatomicznym wyprofilowaniem, są wygodne w noszeniu i świetnie spełniają swoje zadanie. Ich konstrukcja wykonana jest z pianki EVA; materiał warstwy ochronnej to mieszanka 70% polipropylenu i 30% pianki EVA. Ochraniacze mają też dodatkowe opaski, które stabilizują je na nodze piłkarza.